月经期是女性特殊的生理时期。在此期间，有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化，表现为皮肤油腻，失去透明感，而且皮肤毛细血管明显，容易长粉刺、眼圈出现黑晕等等。那么经期出现这样的症状是什么原因呢？面由ABC健康护理专家为大家解释一下出现这样症状的原因。
生理期体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致了皮肤油腻和毛细血管扩张，皮肤变得非常敏感，抵抗力降低，故而出现皮疹、毛囊感染。
如果这个时期睡眠不足、过度疲劳，即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着，这些变化通常在经期过后可自然消失。
女性在这个特别的日子里如何呵护自己的皮肤呢?
1、要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2~3次，洁肤用品性质要温和，较好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。
2、皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。
3、每晚用冷霜在眼周围做眼部，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕后洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。
4、除了外养，更重要的是内调，因此，月经期间合理的饮食是保养皮肤关键的因素。此期间应摄入丰富均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量。
5、在经期结束之后的10天中，是体内雌性激素分泌旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢快速、吸收养分较好的时候，不妨抓紧这10天，给予肌肤更深层的滋润，大胆使用高品质的营养品，以增加肌肤的滋润与光滑。